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Pilates mit Yoga Abschluss - Entspannung!
02. November 2020
18:00 Uhr

24340 Eckernförde
Kieler Str. 59, Willers-Jessen-Turnhalle

Pilates- und Faszientraining für Anfänger in der Turnhalle der Willers-Jessen-Schule mit der dip. Pilates und Yogalehrerin Marita Hamann

Pilates ist ein Köpertrainigssystem und eine so präzise, konzentrierte Technik, dass die Ergebnisse bis ins hohe Alter Bestand haben. Pilates fördert den Körper ganzheitlich. Es korrigiert Fehlhaltungen, aktiviert das Immunsystem, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und steigert die Lebensqualität. Löst Blockaden auch auf geistiger und emotionaler Ebene. Trainiert wird die Leistungsfähigkeit der tief liegenden Bauchmuskeln, der Beckenmuskulatur und der kleinen Stabilisierungsmuskeln rund um die Wirbelsäule.

Bitte bequeme Sportbekleidung und eine Trinkflasche mitbringen.
Veranstalter:  Marita Hamann
Thema:  Gesundheit & Wellness
Eintritt:  EUR 5,--
Anmeldung:  Anmeldung ist erforderlich
Link zur Homepage:  www.yogaundpilatesurlaub.com/
E-Mail:  pilatesundyoga@t-online.de
Telefon:  04351-8836788


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